Cod. Corso 500
Cod. Corso 501
Cod. Corso 503 (avviamento allo yoga)
La pratica dello Yoga permette di sviluppare la consapevolezza della connessione corpo/mente/ spirito.
Il corso propone la conoscenza ed esperienza delle pratiche yoga ed è strutturato secondo un programma didattico progressivo adatto a tutte le età.
I partecipanti sono pregati di indossare abbigliamento comodo e di munirsi di tappetino personale e copertina.
Si prevedono tre corsi in presenza. Tre corsi di cui uno di avvicinamento alla disciplina alle ore 11.00 del venerdì
Per il corso è prevista una partecipazione alle spese di € 80,00
Numero partecipanti: minimo 8, massimo 16
Referente: Gianfranco Bordin
Docente: Paola Alessio
Luogo: Palestra Dragone, Santena
Date: 28 lezioni dal 14 ottobre 2024
Orario: Lunedì, dalle 10,30 alle 11,30
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag |
| 14, 21, 28 | 4, 11, 18, 25 | 2, 9, 16 | 13, 20, 27 | 3, 10, 17, 24 | 3, 10, 17, 24, 31 | 7, 14, 28 | 5, 12, 19 |
Luogo: Palestra Dragone, Santena
Date: 28 lezioni dal 11 ottobre 2024
Orario: Venerdì dalle 9,30 alle 10,30
Venerdì dalle 11,00 alle 12,00 (avvicinamento)
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag |
| 11, 18, 25 | 8, 15, 22, 29 | 6, 13, 20 | 10, 17, 24, 31 | 7, 14, 21, 28, | 7, 14, 21, 28 | 4, 11 | 9, 16, 23, 30 |