Cod. Corso 520
Cod. Corso 521
Cod. Corso 522
Cod. Corso 523
Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Il corso si articolerà in 28 lezioni.
I partecipanti sono pregati di indossare abbigliamento comodo e di munirsi di tappetino personale.
Si prevedono quattro corsi in presenza, uno il lunedì e tre il giovedì.
Per ogni corso è prevista una partecipazione alle spese di € 80,00
Numero partecipanti: minimo 8, massimo 16
Referente: Camilla Sosso
Docente: Giulia Gentile
Luogo: Palestra Dragone, Santena
Date: 28 lezioni, dal 17 ottobre 2024
Orario: Giovedì, dalle 9.15 alle 10.15, dalle 10.30 alle 11.30 e dalle 11.45 alle 12.45
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag |
| 17, 24 | 7, 14, 21, 28 | 5, 12, 19 | 9, 16, 23, 30 | 6, 13, 20, 27 | 6, 13, 20, 27 | 3, 10, 17 | 8, 15, 22, 29 |
Docente: Giovanna Sordini
Luogo: Palestra Dragone, Santena
Date: 28 lezioni, dal 14 ottobre 2024
Orario: Lunedì dalle 8,30 alle 9,30
| Ott | Nov | Dic | Gen | Feb | Mar | Apr | Mag/ |
| 14, 21, 28 | 4, 11, 18, 25 | 2, 9, 16 | 13, 20, 27 | 3, 10, 17, 24 | 3, 10, 17, 24, 31 | 7, 14, 28 | 5, 12, 19 |